今年も冬が近づき本格的に寒さが厳しくなってきました。風邪や病気にならないためにも防寒対策は大切です。しかし、しっかり防寒しているつもりでも手先が冷えてしまったり、寒気を覚えたりすることもあります。そもそもどんなときにひと

寒い季節、お風呂に入るとかじかんだからだをほぐしてくれリラックスできます。入浴にはじっくりと芯から温まることで、からだにも精神的にもよい効果があります。さらに効果を高めるには入浴剤を入れてみましょう。でも入浴剤って本当に

生産性をあげることはいまや企業経営の要といえます。様々な無駄を省く努力が行われていますが、コミュニケーションにも「無駄」があることをご存じですか。日本マイクロソフトは2019年8月に1ヶ月限定で週休3日制などの働き方改革