日本全国に春が訪れ、平均気温もだんだん上がってきました。ぽかぽか陽気で過ごしやすい日々ですが、その先には夏の厳しい暑さが待ち受けています。2020年の夏は全国的に暑くなり、気温は平年並みからやや高めと予想されています。（

現在、世界的に新型コロナウイルスの驚異が説明するまでもなく広がっています。感染しないためには毎日のこまめな手洗いや消毒をすることが大変重要です。また十分な食事と睡眠を取り、免疫力を高めることも有効であると認められています

今年も冬が近づき本格的に寒さが厳しくなってきました。風邪や病気にならないためにも防寒対策は大切です。しかし、しっかり防寒しているつもりでも手先が冷えてしまったり、寒気を覚えたりすることもあります。そもそもどんなときにひと

夏の暑い時期をなんとか乗り越え、ようやく涼しくなってきました。気候は過ごしやすくなったのになんとなくだるかったり、疲れが抜けず食欲がない……。そんな症状が出ていませんか。もしかするとそれは夏バテならぬ秋バテが原因かもしれ

日々の疲れがうまく取れないとき、栄養ドリンクに頼ることも多いかと思います。しかしながら、いつも飲んでいるその栄養ドリンクは本当に疲れを取ってくれているのでしょうか？　パッケージに成分が色々と書いてあるのを見ると、なんとな

梅雨も明け、本格的な夏がやってきました。夏の現場作業は体力的に最もつらい季節。しっかりと休憩をとり、都度回復していきたいですよね。しかし現場によって休憩のとり方は様々です。ルールもあるようでないような。いったいどのような

暑い季節になると熱中症対策が重要です。一方で屋内では熱中症にならないと思い込んでいるひとも少なくないのではないでしょうか。実は屋内でも油断ならないのが熱中症です。今回は屋内での熱中症の危険性や予防法を確認して夏に備えまし

ここ数年夏場のニュースで熱中症の話題を聞かない年はありません。熱中症をゼロにするためにはなにが必要なのか、また何に気を付ければよいのでしょうか。「熱中症ゼロへ」プロジェクトを行っている日本気象協会・曽根美幸さんにお話を伺

真夏の熱中症対策グッズとして、電動の“扇風機”がついた「ファン付きウエア」、いわゆる【空調服】が注目されています。建築業や製造業などの現場では、すでに馴染み深いアイテムになっている空調服ですが、毎年進化を重ねています。こ

仕事もプライベートも充実させるには、健康な体を維持する事が大切です。健康を維持するには、適度な運動と十分な睡眠が必要なのはもちろんのことですが、日々の栄養補給にも気をつけたいところ。最適な食事を心がけることで、健康もさる